Эффективность, продуктивность – эти слова стали своеобразными символами нашего «ускоренного» времени. И в последние годы множество модных «блогеров» и «коучей по саморазвитию» начали затрагивать тему ноотропов – препаратов, которые «улучшают работу мозга». Что это за лекарства, как они работают, действительно ли помогают стать продуктивнее и как используются в медицинской практике? Объясняет главный психиатр, нарколог и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Что такое ноотропы? Это препараты,...

Современные реалии жизни предъявляют высокие требования к уровню работоспособности и когнитивным возможностям человека. Учебные программы становятся насыщенными, нагрузка на студентов возрастает, а необходимость постоянного поддержания высокой степени внимательности и памяти становится неотъемлемой частью повседневной жизни. Для многих студентов и профессионалов важным вопросом становится выбор методов и средств, позволяющих сохранить высокую продуктивность в условиях интенсивных учебных и рабочих графиков...