Быстрый салат - вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить всего за 10-15 минут, что особенно важно после насыщенного дня. Он не перегружает желудок, подходит для легкого ужина и легко адаптируется под разные вкусы. Для приготовления быстрых салатов часто требуется всего одна миска и минимальный набор кухонных инструментов. Содержание: Составом: в быстрых - минимум ингредиентов, а в праздничных - более широкий набор продуктов. Временем приготовления: быстрые готовятся 5-15 минут, а праздничные - от получаса...

Праздники и долгие каникулы вовсе не повод терять форму и потом лихорадочно пытаться её вернуть. Чтобы Новый год прошел весело и с пользой, блюда желательно готовить диетические — и в первую очередь, конечно же, это касается салатов. Принципы приготовления диетических новогодних салатов Раз уж речь о подготовке праздничного стола, первым делом подсчитаем калорийность блюд. Вы удивитесь, но ваши любимые «Крабовый» и «Оливье» окажутся в числе самых жирных и вредных. Что делать? В первую очередь соблюдать...