Я и раньше знала, что воды нужно пить много. Но относилась к этому довольно легкомысленно. Но недавно я буквально влюбилась в минеральную воду. Я узнала о ней много нового. Полтора года назад мне диагностировали сахарный диабет II типа. Неожиданностью это не было. Я всегда была пышкой и ужасной сладкоежкой. Но диабет настиг меня в 43 года и то, только тогда, когда начались серьезные проблемы со сном. Вот так в организме все взаимосвязано. Жизнь моя почти не изменилась, ведь у сахара очень много заменителей...

Минералы составляют 4-6% (~2.5 кг) от общей массы тела человека и являются обязательной составляющей организма (мы питаемся плодами Земли, и являемся частью макрокосма, в котором все пронизано минералами). Минералы содержатся в: костной ткани, тканевых белках, энзимах, в составе крови, в некоторых витаминах. 81 элемент присутствует в организме человека. Минеральные вещества входят в состав всех жидкостей и тканей, регулируя более 50 000 биохимических процессов.  По количественному содержанию...