Кто бы мог подумать, что слово «сладости» может стоять в одном предложении со «здоровьем сердца» и «сосудистой системой»? Но жизнь, как известно, полна сюрпризов. Особенно если перестать мыслить в категориях черное-белое – «вредное сладкое» и «полезное несладкое». Потому что в этом мире есть нюансы, и в них, как правило, кроется всё самое интересное. «Сладкое – это зло». А если присмотреться? Сколько раз мы слышали: откажись от сахара – и будешь здоров. И вроде бы всё логично. Избыток сахара – это и диабет, и ожирение, и воспаления в организме...

Мед — это настоящее чудо природы, обладающее уникальными свойствами. По-своему благотворному влиянию на наш организм, ему сложно найти что-то равное. Люди, регулярно употребляющие мед, гораздо реже страдают от болезней сердца, печени, у них здоровее почки, к тому же, у них вплоть до преклонных лет великолепно работает мозг. Перечислять достоинства этого полезного продукта можно бесконечно, поэтому давайте о наиболее главных из них и поговорим. . В меде в большом количестве содержаться антиоксиданты, это такие вещества, которые помогают нам бороться со свободными радикалами...