Мед бывает разным. Сортов этого продукта насчитываются десятки. Все зависит от того, чем питались пчелы. Какой можно и нужно есть зимой, чтобы укрепить иммунитет, рассказал врач-реабилитолог Сергей Агапкин. Мед считается лидером по содержанию антиоксидантов. Они защищают организм от воздействия свободных радикалов. Полифенолы в составе продукта препятствуют ухудшению памяти и развитию деменции в пожилом возрасте. Также мед полезен для сердечно-сосудистой системы: полифенолы и антиоксиданты препятствуют...