Удачно подобранный матрас — залог здорового и крепкого сна, особенно если это касается вашего малыша. Растущий организм нуждается в качественной и надежной поддержке, поскольку опорно-двигательный аппарат ребенка в большей степени подвержен нарушениям, а причиной может быть банально неправильно подобранный матрас. Ежегодно производители предлагают широкий ассортимент изделий, и родителям непросто сделать верный выбор в пользу качественного матраса с натуральным наполнителем, долговечный и эффективный...

Качество сна напрямую влияет на здоровье, работоспособность и настроение. И во многом это зависит от того, на чем вы спите. Как не ошибиться и найти идеальный вариант матраса для себя, ребенка или пожилого человека? В этом материале мы собрали рекомендации ортопедов, разобрались в видах жесткости, а также составили обзор лучших моделей и брендов, чтобы ваш вклад в здоровый сон был осознанным. Эксперты: Здоровый сон - это процесс восстановления всего организма. И ключевую роль в этом играет позвоночник, поскольку ночью мышцы расслабляются, и позвоночник лишается их поддержки...