Матрас рассчитан на долгую эксплуатацию. От того, насколько правильным будет выбор, зависит комфорт, качество и продолжительность сна после трудового дня. Мы решили рассказать, как выбрать матрас для кровати по жесткости и весу, учитывая возрастные особенности пользователей и наличие проблем с опорно-двигательным аппаратом. Нам помогал Сергей Павлович Крупницкий, врач-ортопед с 17-летним стажем работы. Подбирая матрас, важно знать, как разобраться в составе наполнителя и грамотно определить необходимую жесткость изделия...

Выбор матраса — это не просто вопрос удобства, а залог вашего здоровья. Неправильный матрас может привести к бессоннице, болям в спине и усталости. Давайте разберёмся, как выбрать идеальный вариант и не пожалеть о покупке. Почему важно подобрать правильный матрас? Мы проводим во сне треть своей жизни, и от качества сна зависит наше самочувствие. Если матрас не поддерживает позвоночник правильно, это может привести к: · Напряжению мышц; · Проблемам с кровообращением; · Нарушениям осанки. Хороший матрас — это инвестиция в здоровье...