Головная боль знакома 90% людей, но не все знают, что в 70% случаев от нее можно избавиться за 5-7 минут без лекарств. Исследование Headache Journal (2023) доказало: точечный массаж: ✔ Снимает боль напряжения на 89% эффективнее плацебо ✔ Не имеет побочных эффектов ✔ Дает мгновенное облегчение Стимуляция определенных точек: Важно! ✔ Сила нажатия — до легкого дискомфорта ✔ Движения — по часовой стрелке ✔ Дыхание — глубокое и ровное ❌ Массировать во время приступа мигрени — можно усилить боль ❌ Давить...

Каждого человека хотя бы раз в жизни навещала головная боль — по разным данным с ней сталкивалось до 93% всего населения. А у каждого второго эта проблема возникает регулярно. Когда голова болит, человек не может нормально функционировать, думать, принимать решения. Это влияет и на семейную жизнь, и на работу, и на социализацию, особенно если боль сильная и частая. В этом случае даже может развиться депрессия! Нужно понимать, что головная боль в большинстве случаев — это не самостоятельное заболевание, а симптом каких-то нарушений, поэтому обезболивающие таблетки помогут лишь временно...