Повышенное АД с головными болями в качестве одного из симптомов является серьезной патологией. Для облегчения состояния существует масса методов. Массаж не стал исключением. Гипертония и головные боли практически всегда неразрывно связаны друг с другом. Они способны существенно повлиять на качество жизни любого человека. Такие патологии нередко заставляют пациентов менять свои привычки, увлечения. Для облегчения состояния существует несколько методов. Среди них выделяется массаж. Есть домашние его техники и профессиональные...

Головная боль знакома 90% людей, но не все знают, что в 70% случаев от нее можно избавиться за 5-7 минут без лекарств. Исследование Headache Journal (2023) доказало: точечный массаж: ✔ Снимает боль напряжения на 89% эффективнее плацебо ✔ Не имеет побочных эффектов ✔ Дает мгновенное облегчение Стимуляция определенных точек: Важно! ✔ Сила нажатия — до легкого дискомфорта ✔ Движения — по часовой стрелке ✔ Дыхание — глубокое и ровное ❌ Массировать во время приступа мигрени — можно усилить боль ❌ Давить...