Вопрос: Часто у меня при физических нагрузках пульс превышает максимально допустимый по возрасту, хотя особого дискомфорта при этом не испытываю. Вот думаю, это очень вредно, или всё же норма индивидуальна и зависит от тренированности? Мой ответ: Это вредно. Можно пофантазировать, и окажется, что нормы максимального пульса могут различаться на 10–15% у некоторых людей. Это универсальное правило для статистики. Если основная часть народу укладывается в какую-то норму, то для небольшой группы будут свои нормы...

Добрый день, читатели! Не все знают свой пульс. К сожалению. Давайте для начала определимся с тем, что такое пульс. Простыми словами. Когда наше сердце сокращается, выталкивает кровь, то стенки сосудов колебаются, пульсируют. Поэтому и различают пульс вен - венозный, капиллярный, и артериальный.