Всем привет.Одно время появились проблемы со здоровьем. Они и так есть,но прибавилась постоянная бессонница.потеря аппетита и веса.Тут и так свою собственную диету и вес у меня 52 кг. при росте 157 см. Далее начались проблемы с кишечником, мышечные спазмы( судороги в ногах и руках),постоянная беспричинная тревога и волнение. И от этого еще больше -бессонница и аппетит ноль. Пошла к своему врачу терапевту.Оказывается это от недостатка магния и витаминов.Препаратов магния много. Глаза разбежались , какой лучше...