ПРОЯВЛЕНИЯ НЕДОСТАТКА МАГНИЯ У БЕРЕМЕННЫХ При беременности, как мы знаем, могут возникать самые различные проявления. Однако некоторые из них могут просто говорить о недостатке магния в вашем организме. Поэтому, присмотритесь внимательно к следующим симптомам: И, если что-либо из перечисленного выше вы наблюдаете у себя, тогда пора восполнять запасы магния. Пройдите полный тест на дефицит магния. А ЕСЛИ ПРОСТО ЕСТЬ ХОРОШУЮ ЕДУ Хотя магний находится во многих продуктах, которые мы едим, особенно в зелёных овощах, салате и орехах, но современный образ жизни приводит к его быстрой потере...

Беременность - безусловно, самый нежный период в жизни каждой женщины. Внутри вас зародилась новая жизнь, и основной задачей организма теперь является защита, питание и поддержка в развитии малыша. Для ее выполнения, вам понадобится помощь витаминов, минералов и прочих полезных веществ. Выбирайте продукты и напитки с высоким содержание таких “помощников”. Польза чая Ни для кого не секрет, какая польза таится в древнейшем напитке - чае. В его состав входят: При правильном употреблении чай благотворно воздействует на ЖКТ, сердечно-сосудистую систему, органы дыхания и обмен веществ...