Какой анализ сдать на уровень магния в организме? Сдавать в сыворотке крови бесполезно. К сожалению, нет объективного способа измерения, только клинические симптомы. Какую форму магния лучше давать детям? Детям - цитрат, глицинат, таурат. Какой магний лучше усваивается в таблетках или жидкий? Это больше зависит от формы хелата или соли магния, чем от формы жидкий/таблетка. Порошок, растворенный в воде, усваивается лучше чем таблетки. При гв какие формы магния можно? При гв и беременности можно любые формы хелата магния...

Магний является важным минералом, необходимым для правильного развития и функционирования организма детей. Он играет важную роль в более чем 300 биохимических реакциях, которые происходят в нашем теле. Магний помогает регулировать уровень глюкозы в крови, поддерживает здоровье сердца и кровеносных сосудов, укрепляет кости и зубы, помогает справиться со стрессом и улучшает качество сна. Недостаток магния может привести к различным проблемам со здоровьем, включая усталость, раздражительность, бессонницу и судороги...