Вы стоите перед аптечной витриной с десятками препаратов магния и не знаете, какой выбрать? Эта история знакома миллионам. Но что если я скажу, что 90% людей покупают совершенно не ту форму магния, которая нужна именно им? Разберемся без лишней воды и рекламных уловок. Магний участвует в более чем 300 биохимических реакциях организма! От него зависит работа сердца, нервной системы, мышц и даже качество вашего сна. По статистике, около трети населения испытывает дефицит магния, даже не подозревая об этом ...

Что такое магний и для чего он нужен? Магний – это минерал, нужный для поддержания здоровья мышц, нервов, костей и уровня сахара в крови. Магний укрепляет иммунитет, он необходим спортсменам, чтобы восстановить силы после тяжелых нагрузок. Если у вас стресс, тревожные расстройства, панические атаки, проблемы со сном, или сильная тяга к сладкому, то вам стоит проверить хватает ли вашему организму магния. Магний активно борется со стрессом и способен создавать положительный психологический настрой...