Что такое магний и для чего он нужен? Магний – это минерал, нужный для поддержания здоровья мышц, нервов, костей и уровня сахара в крови. Магний укрепляет иммунитет, он необходим спортсменам, чтобы восстановить силы после тяжелых нагрузок. Если у вас стресс, тревожные расстройства, панические атаки, проблемы со сном, или сильная тяга к сладкому, то вам стоит проверить хватает ли вашему организму магния. Магний активно борется со стрессом и способен создавать положительный психологический настрой...

За последнюю неделю 4 человека из разных кругов общения задали мне вопрос: "какой магний мне купить, что посоветуешь?".🥲 Я вот не знаю, это вы интервью Собчак и Шаляпина пересмотрели (там они обсуждали свои "биохакерские" приколы) или что за хайп такой? 😀 Давайте разберемся с магнием вместе⬇️ Дефицит магния — редкий зверь, почти единорог 🦄 современной медицины. Большинство людей получают его достаточно, просто не питаясь одним фастфудом и полуфабрикатами. Ваш личный хит-парад источников: 👉🏻Орехи...