🤔 Для чего детям назначают Магний B6? Нехватка в организме любого микроэлемента или другого полезного вещества всегда сказывается на самочувствии и функционировании определенных органов. Особенно чувствительны к этому дети, нервная система которых не сформирована окончательно. К элементам, необходимым для поддержания вещественного обмена, наряду с кальцием, натрием и калием относится и магний. 📌Магний присутствует в каждой клетке - он участвует в синтезе энергии, регулирует баланс процессов возбуждения и торможения в клетках головного мозга. Для большего эффекта магний сочетают с другим полезным для мозга веществом - витамином B6. Он помогает магнию лучше всасываться из желудочно-кишечного тракта и облегчает его проникновение в клетки. На основе комбинации этих двух веществ создаются препараты, применяемые при различных состояниях, связанных со стрессом (повышенной раздражительности, проблемах с концентрацией, плохом сне, мышечных спазмах и других состояниях).
Олена ИСЛАМКИНА выпытала у врача-эндокринолога Олеси Бруслик про магний все: какой лучше усваивается, как принимать, когда он работает как успокоительное, когда – как слабительное (и как сделать так, чтобы неодновременно), какой магний заказать на айхерб, а какой искать в аптеке. Чувство тревоги, раздражительность, ощущение взвинченности и взбудораженности из-за которых не удается уснуть. Кажется, это типичный набор симптомов жителя большого города. Но он может говорить о том, что вы испытываете недостаток магния...