Встречайте карнитин (л-карнитин, левокарнитин и т.д - суть одна)! Вездесущий и всемогущий, повально употребляемый и для похудения, и для оздоровления, и для "хуже не будет". Наша цель - выяснить, так ли уж он необходим для похудения и вообще, нужен ли именно вам. Не чувствуете запах рыбы от тела? А это он, первый симптом чрезмерного увлечения веществом, которое и без дополнительных его добавок попадает в наш организм с пищей. Помним, если вы не продавец рыбы, но вдруг как-то загадочно пахнуло,...

L-карнитин — это натуральная аминокислота, которая помогает организму преобразовывать жир в энергию 🔋, а также играет важную роль в обмене веществ ⚙️. Популярный среди спортсменов 🏋️‍♂️ и тех, кто стремится похудеть 🏃‍♀️, L-карнитин поддерживает выносливость 💪 и облегчает восстановление после интенсивных нагрузок 🛌. Но как выбрать подходящий вид L-карнитина для своих целей? Давайте разберемся! 🔍 Польза L-карнитина для организма 💪 L-карнитин помогает ускорить обменные процессы, способствуя...