Для начала напомню, что принимать любые добавки можно только после консультации со специалистом. Л-карнитин предлагают принимать для жиросжигания и увеличения выносливости. В медицине доказаны его положительные свойства для здоровья, а вот это жиросжигающая составляющая является спорной, это предмет для дальнейших исследований. Некоторые исследования показывают, что л-карнитин сжигает жир, но затем выясняется, что участники эксперимента параллельно занимались спортом или ограничивали себя в калорийности, то есть эксперимент был «не чистый»...

Л-карнитин, частенько Вы могли услышать об этой чудо-штуке, которая помогает похудеть, просушиться и подготовиться к лету на раз-два. Многие девушки удтверждают что это самый лучший жиросжигатель, давайте же проверим. Для начала нужно понять, что вообще это такое... Л-карнитин - природное вещество, которое многие относят к витаминам В. Но на самом деле это не совсем так, ведь это вещество наш организм выделяет сам, без дополнительных средств. Оснавная задача карнитина - это помочь жировым клеткам перейти в клетки, так назывемые метохондрии, чтобы организм использовал их как энергию...