Вместе со спортивным врачом Константином Карузиным разбираемся, почему терапевты рекомендуют употреблять витамины, какую роль они играют в обменных процессах и как не навредить своему организму.

О том, что витамины полезны, знает даже ребёнок. А вот о том, что их бесконтрольный приём может привести к гипервитаминозу и разным побочным эффектам, заговорили совсем недавно. Мы решили разобраться в этой теме и обратились за помощью к специалисту. Витамины — неотъемлемая часть нашей жизни. Они нужны для поддержания всего организма. Но исследования показывают, что в больших дозах некоторые из витаминов могут увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и даже вызывать онкологию....