Это же просто мечта: выпил таблетку, а в ней все необходимые витамины и минералы, которые нужны для организма — и не надо пить горстями нутрицевтики. Почему я не очень люблю комплексы? Комплексные витамины — это несколько видов витаминов и минералов в разных соотношениях. Они в целом предназначены для поддержания здоровья и улучшения общего состояния организма. В основном — они хороши для профилактики, НО НЕ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ, и тем более — при сильном дефиците конкретных витаминов. Почему? 2. Сочетание того, что не должно сочетаться...

Привет, мой спортивный друг! Сегодня мы с тобой разберем витамины, которые необходимы человеку. На полках в спортивных магазинах ты, наверняка, видел различные добавки по достаточно приличной стоимости. Но в аптеках ведь продают тоже самое, думаешь ты. Давай разбираться, чем же витамины в спортивных магазинах, отличаются от витаминов в аптеках...