Какой коллаген правда работает после 40: пить, мазать или колоть?
«Татьяна, я третий месяц пью коллаген. Уже должно быть видно?» И пациентка поворачивается к свету то одной щекой, то другой. Про коллаген меня спрашивают чаще, чем про ботокс. Банки с порошком стоят на кухне у половины моих пациенток, а в ванной рядом ждёт крем «с коллагеном». И почти никто не знает, что эти три пути работают совершенно по-разному. А один из них не работает совсем. Коротко: коллаген в креме в кожу не проходит и работает только как увлажнитель. Про питьевой коллаген учёные спорят: в независимых исследованиях эффекта не нашли...
Какой питьевой коллаген купить? Пять мифов о модных биодобавках
Сейчас практически все специалисты советуют принимать коллаген. Но какой выбрать? О пользе приёма коллагена в настоящее время говорят крайне много. Ещё бы, ведь это один из главных «строительных» белков в нашем организме, который отвечает, в том числе, за красоту кожи, волос и ногтей. То, что с годами наше тело вырабатывает его всё меньше и то, что возникающий дефицит нужно восполнять — неоспоримый факт. Как и то, что приём коллагена действительно благотворно влияет на здоровье и внешний вид. Специалисты уверяют, что питьевой коллаген усваивается лучше всего...