Есть несколько важных моментов при выборе питьевого коллагена и его приёме Сейчас настоящий бум на приём питьевого коллагена. И какого только нет — и в таблетках, и в виде желе, говяжий, морской, куриный, с различными вкусами... В общем, очень легко запутаться при выборе и, поведясь на яркие упаковки и громкоговорящие надписи, приобрести тот, который будет работать слабо или вовсе не даст никакого эффекта. Сегодня вместе с главным врачом центра косметологии и здоровья Skin Clinic в Волгограде Юлией...

Какой коллаген пить и пить ли вообще? 🤨 О пользе коллагена не говорит только ленивый. Вроде как его надо всем и всегда, особенно женщинам: он укрепляет кожу, волосы, ногти, поддерживает суставы и связки, обеспечивает прочность сосудов и хрящей. Но насколько эффективно употребление добавок или продуктов питания, содержащих коллаген?  🔎Что говорит наука? Современные исследования показали, что прием внутрь препаратов коллагеновых пептидов помогает улучшить состояние кожи, суставов, прочность костей и ускорить восстановление мышц у пожилых людей или тех, у кого есть проблемы со здоровьем, вызванные возрастом или болезнями...