В наши дни популярность коллагена растет в геометрической прогрессии. Также растет количество вопросов: Если коллаген сам вырабатывается естественным путем, зачем его пить. Я пью коллаген, и ничего не происходит. Коллаген нужен только для кожи. Весь коллаген одинаковый. Коллаген нужно пить только тем, кому за 50. Разбираемся, что на самом деле эффективно и на что стоит обратить внимание. Что такое коллаген и для чего он нужен На сегодня коллаген изучен достаточно хорошо, но дался он ученым совсем не просто...

Всем привет! Смотрю я, далеко "уплыли" по течению канала материалы про коллаген, снова много вопросов - надо принимать или нет, где брать, заменит ли его желатин, какой лучше для кожи, а какой - для суставов и т.д. Давайте пройдемся по коллагену. Что такое коллаген? Это так называемый "сложный белок", состоящий из 19 аминокислот. По виду это 3 цепочки, закрученные в плотную спираль. В каждой - более 1400 аминокислот. Именно такая форма туго скрученных между собой фибрилл и позволяет коллагену...