Коллаген — это важнейший белок в нашем организме, который отвечает за здоровье кожи, суставов, костей и других тканей. С возрастом его количество снижается, что ведёт к появлению морщин, болей в суставах и ломкости волос и ногтей. Именно поэтому добавки с коллагеном сегодня столь востребованы, и многие хотят купить коллаген для поддержания красоты и здоровья. Однако существует несколько типов коллагена, и каждый из них имеет свои особенности. Так какой коллаген лучше — животный или морской? Мы разберем отличия и подскажем, какой вариант подойдёт для разных целей...

Коллаген в таблетках сейчас очень популярен. Подробно задачи коллагена и показания к его применению мы разбирали тут. Однако, какой именно вид коллагена подходит вам и нужны ли вам вообще добавки с коллагеном, стоит разобрать детальнее. Хотя это и натуральная биодобавка, все-таки любые добавки стоит принимать после согласования с врачом и тщательного изучения инструкции. Общая информация о коллагене Организм человека состоит из белков, жиров и углеводов. Коллаген – один из белков, который в свою очередь состоит из аминокислот...