Очень часто гурманы, диетологи и даже повара делят людей на два типа: любители чая и любители кофе. Например, мой муж очень любит кофе, а я люблю чай. А к какому типу относитесь Вы? Оба напитка содержат большое количество полезных веществ и преимущества, которые благотворно влияют на наше здоровье. Но какой напиток лучше всего выбрать? Какой напиток помогает похудеть? Об этом и поговорим сегодня в нашей статье. Чаю? Кофе? Чтобы разобраться какой напиток полезнее, мы предлагаем сравнить чай и кофе...

То, в какое время мы употребляем кофеин, влияет на метаболизм и на возможность сбросить лишние килограммы. Можно ли похудеть с помощью кофе, кофеина? Этот вопрос широко исследовался в науке. В частности, исследователи из Ноттингемского университета на опубликовали в журнале Scientific Reports данные о том, что кофе способствует «сжиганию» жировых клеток. По их мнению, стимулирующий напиток полезен для похудения, поскольку он специфическим образом стимулирует бурую жировую ткань. Специалисты получили...