92,3 тыс читали · 3 года назад
Список самых полезных каш для желудка и кишечника, чтобы ЖКТ работал, как часы
Пищеварительный тракт играет огромную роль в жизнедеятельности организма. Именно с его помощью усваивается большинство витаминов и минералов, также в кишечнике усваиваются жиры, белки, углеводы, клетчатка, полезные кислоты. Частично эти вещества являются "строителями" для наших клеток, дают нам энергию. Другие направлены на обеспечение бесперебойной работы органов и систем. Для того, чтобы уберечь себя от плохого настроения и не допустить ухудшения здоровья, нужно тщательно следить за состоянием этого органа...
1205 читали · 5 лет назад
Как потребление кофе влияет на работу кишечника
Тысячи людей не могут представить свою жизнь без кофе. Этот напиток имеет много положительных свойств для организма человека: предотвращает болезнь Альцгеймера, снижает риск возникновения патологий в сердце, способствует выведению мочи, расширяет сосуды. Но как кофе действует на кишечник? В данной статье Вы можете ознакомиться с влиянием кофе на кишечник человека. Однако, несмотря на ряд преимуществ, в некоторых случаях употребление кофе может способствовать появлению неприятных симптомов у человека, связанных с работой кишечника...