Вкусный кофе - это прекрасное начало дня, заряд бодрости и просто ароматный напиток. Без него и утро не доброе. Что же в нем такого особенного?

Иными словами, что лучше пить, чтобы взбодриться? Считается, что кофе бодрит из-за кофеина — это не совсем неправда. Скорее кофеин «скрадывает» ощущение усталости, но он достаточно быстро выводится из организма. Поэтому бодрящий эффект кофе связан скорее с телодвижениями, пока готовишь напиток, пока пьешь горячую жидкость и с сахаром, который многие добавляют. Иными словами — короткая и интенсивная разминка, вроде попрыгать 100-200 раз на скакалке, взбодрит лучше всяких напитков и кофе. С другой стороны у меня позиция «хочешь взбодриться с помощью кофеина, возьми кофеин в таблетках и не капай на мозг, зачем пить невкусный напиток для этого?»...