Какой Ацетил L-карнитин лучше: отзывы Jarrow Formulas, Ацетил-L-карнитин аргинат + Альфа-липоевая кислота, 100 капсул отзывы покупателей Купить Оценка: ⭐⭐⭐⭐⭐ Хорошая добавка для спорта Помогает не уставать на тренировках, повышает выносливость. Я действительно чувствую разницу с ним и без него. Я принимаю препарат по 2 капсулы за час перед тренировкой, но каждый день я бы не стала его принимать. Принимаю три раза в неделю. По моим наблюдениям, повышает возбудимость и увеличивает частоту сердечных сокращений...

Народ, всем привет. Кто не слышал про L-карнитин, его преподносят как средство для похудения, и спасителя для домохозяек, кладут его в напитки, батончики, куда угодно. По факту, конечно, никакой жир он с ваших боков не расщепляет, хоть и играет важную роль в энергетическом обмене организма. Все что он делает, это транспортирует жирные кислоты в митохондрии клеток, где эти жиры преобразуются в энергию. Простыми словами, в определённых условиях (когда вы, скажем, тренируетесь) его достаточное количество...