sfd
Как принимать препараты кальция после 40 лет
С возрастом вероятность нарушения обмена кальция в женском организме растет в геометрической прогрессии. Это приводит к снижению плотности костной ткани и увеличению рисков развития остеопороза и переломов. Важно то, что кальций также участвует Поэтому если организму его хватать не будет, он будет брать кальций из костей. Если «сводит икры», часто «мурашки по коже», мышечная слабость, были переломы ранее или есть боли в костях – сдаем уровень кальция в крови и проходим денситометрию для определения плотности костей...
Пора принимать кальций. Для кого это особенно важно
Есть такое не очень приятное слово - остеопороз. По статистике после 60 лет им страдает каждый второй. Это значит, что кости становятся хрупкие и вероятность переломов возрастает.
При остеопорозе обязательно назначаются препараты кальция...