148,4K прочтений · 2 месяца назад
Висцеральный жир уходит, а живот подтягивается - эти правила мне хорошо помогают
Висцеральный жир - для многих является очень большой проблемой, которая существенно сказывается на состоянии фигуры, очень быстро увеличивая объемы живота, но еще и влияет на здоровье. Человек часто становится очень ленивым, сонливым, постоянно устаёт, у него плохо работает пищеварение, повышается уровень сахара и Ад. При этом знаете, я в последнее время ( так как стала больше ходить пешком и гулять ) стала отмечать, что висцеральный жир в больших объемах есть у большого процента людей ( особенно...
16,9K прочтений · 1 год назад
Почему висцеральный жир опасен и как от него избавиться
Круглый живот может быть гораздо опасней, чем свисающие бока. Для решения этой проблемы надо уметь определять количество висцерального жира. Рассказываем, как это делать и что поможет обезопасить здоровье Основная часть жира в человеческом организме расположена под кожей. Его легко обнаружить и измерить — он мягкий и его можно ущипнуть. Висцеральный жир, напротив, накапливается в глубине тела — между органами в брюшной полости. Если его немного, он может быть незаметным. При этом висцеральный жир гораздо опаснее обычного, так как повышает риски развития многих тяжелых заболеваний...