Фрукты или овощи: что выбрать для здоровья? Правда о том, какой из них полезнее — и почему вам нужны оба
Вы стоите у прилавка с продуктами и думаете: «Что взять — яблоки или капусту?» Или, может, вы уже слышали фразы вроде: «Фрукты — это сахар!», «Овощи полезнее, потому что в них меньше калорий», «От фруктов толстеют!». Между тем, и фрукты, и овощи — неотъемлемая часть здорового питания. Но действительно ли один из них «лучше» другого? Или это ложный выбор, как спорить, что полезнее — вода или воздух? На самом деле, фрукты и овощи — не конкуренты, а партнёры. Они дополняют друг друга, обеспечивая организм разными витаминами, минералами, клетчаткой и фитонутриентами...
2 часа назад
Муж сидит на сайтах знакомств: 4 главные причины и советы психолога
Когда мужчина начинает проявлять интерес к сайтам знакомств, находясь в отношениях, это часто вызывает массу вопросов и переживаний у его партнерши. По мнению специалистов, существует несколько ключевых причин, по которым муж может оказаться на подобных платформах, и не все из них свидетельствуют о немедленном окончании отношений. Женщины склонны думать, что причина здесь только одна, неверный муж ищет замену супруге, других версий попросту нет. Но на практике всё бывает совершенно не так, поэтому важно правильно оценить ситуацию, чтобы не наломать дров на ровном месте...