Цифры на весах и сантиметровая лента — это лишь вершина айсберга. Ситуация, когда человек с идеальным индексом массы тела (ИМТ) и «космическим» давлением 120 на 70 испытывает хроническую усталость, головные боли или сбои в работе внутренних органов, — не редкость, а закономерность, подтвержденная данными доказательной медицины. В этой статье мы разберем, почему стандартные антропометрические измерения на диспансеризации не являются синонимом здоровья, и какие инструменты существуют для реальной оценки состояния организма...

Приветствую Вас дорогие читатели на своем канале, где нет места жестким ограничениям. Тут мы разбираемся, как питаться вкусно, сытно, а также как жить без дефицитов. Лайк и подписка помогут каналу развиваться, а вам не пропускать новые разборы продуктов, добавок и лайфхаков для активной и здоровой жизни. Каждый день миллионы людей по всему миру встают на весы, и цифры на экране решают, каким будет их утро — солнечным или безнадежно испорченным. Но лишь единицы из них понимают, что эти цифры не имеют к их настоящему здоровью почти никакого отношения...