Разумеется, универсальной цифры быть не может, это зависит от индивидуальных параметров. В современном мире очень часто можно встретить людей, которые хотят идеальный вес и телосложение. Но правильнее было бы гнаться за здоровым весом. Если вы захотите изучить эту тему подробнее и посмотреть в интернете, что же такое «здоровый и идеальный вес», то вы обязательно обнаружите связь между этими понятиями. Если идеальный вес можно понимать однозначно, то здоровый можно определить по-разному. Сейчас мы попробуем вместе пролить свет на эту проблему...