Формулы вычисление идеального веса тела, определение индекса массы тела. При помощи простых расчетов вы узнаете, нуждается ли ваш вес в корректировке, каким он должен быть именно для вас. В понятии массы тела не допускается общепринятых стандартов, идеальный вес для каждого человека индивидуален. Специалисты определяют оптимальный вес для конкретного человека при помощи нескольких формул. Из этой статьи вы узнаете самые распространенные формулы для вычисления здорового веса тела, сможете узнать идеальный вес для себя...

Прежде всего, давайте договоримся: 70 кг — это всего лишь цифра, а не приговор. Всё зависит от вашего роста, пропорций и общего телосложения. Женщина ростом 180 см при таком весе может выглядеть стройной, а при росте 160 см — уже более пышной. Тем не менее, многим важно иметь ориентиры, и поэтому мы будем использовать эту цифру как отправную точку. Цель этой статьи — не «замаскировать» или «исправить» фигуру, а помочь вам выглядеть гармонично, чувствовать себя увереннее и подчеркнуть свои достоинства с помощью правильно подобранных фасонов платьев...