Приветствую вас, моё родное похудательное братство! Хочу сегодня поговорить с вами об идеальном весе, ведь у каждого из нас своё представление об идеале. Например, в молодости я весила 50 кг, а после первых родов - 54. И тогда я очень себе нравилась. У меня от природы точёная фигурка и какое бы платье или сарафан я не надела - всё на мне сидело, как влитое. После вторых родов меня разнесло до 90 🙈 Я раздобрела не на шутку и была просто бабищей в свой 21 год. Потом я то худела, то снова полнела, но это происходило само собой, без специального вмешательства...

Разумеется, универсальной цифры быть не может, это зависит от индивидуальных параметров. В современном мире очень часто можно встретить людей, которые хотят идеальный вес и телосложение. Но правильнее было бы гнаться за здоровым весом. Если вы захотите изучить эту тему подробнее и посмотреть в интернете, что же такое «здоровый и идеальный вес», то вы обязательно обнаружите связь между этими понятиями. Если идеальный вес можно понимать однозначно, то здоровый можно определить по-разному. Сейчас мы попробуем вместе пролить свет на эту проблему...