Многие годы модельные параметры и худоба были эталоном красоты, но как показали годы – такая болезненная стройность, да еще при высоком росте достаточно опасна для здоровья. А в некоторых странах и культурах худые женщины не ценятся вообще, считаясь признаком бедности и плохого питания. Поэтому, чтобы быть здоровой и красивой, необходимо иметь не стандартный вес фотомодели с заданными объемами, а идеальный вес для своей комплекции и роста, который будет смотреться пропорционально и гармонично. Но...

Стою на весах, смотрю на цифру — а что она вообще означает? Норма это или пора худеть? Набираешь в поиске "идеальный вес для моего роста", и получаешь десять разных ответов. Один калькулятор говорит 65 кг, второй — 72, третий — 58. Статьи пишут про ИМТ, формулу Брока, тип телосложения, но от обилия информации голова идет кругом. По данным ВОЗ, более 60% людей в развитых странах имеют проблемы с массой тела — либо избыточный вес, либо недостаточный. При этом большинство даже не знают, какой вес для них считается здоровым. Девушка ростом 165 см весит 62 кг и считает, что должна похудеть до 50, потому что так написано в модном журнале...