Вы соблюдаете диету №5 и думаете, что хлеб под запретом? Или наоборот – уверены, что можно есть «полезный» хлеб из цельнозерновой муки? 💡 Ошибка, которую допускает 80% людей на диете №5: они едят не тот хлеб, который действительно подходит для восстановления ЖКТ! ❌ Выбираете хлеб неправильно – и получаете: 🔻 Вздутие, боль в животе 🔻 Усиление воспаления в ЖКТ 🔻 Проблемы с печенью и желчным пузырём 🔻 Замедление процесса восстановления ⚡ А главное – даже если вы исключили свежую выпечку и булки,...

Нас с детства приучали бережно относиться к хлебу и считать его самым главным продуктом на столе. А что о хлебе думают диетологи? Какой хлеб по-настоящему полезен? Может ли хлеб навредить пищеварению и здоровью в целом? Как выбрать правильный хлеб? Тысячелетиями люди ели #хлеб, не сомневаясь в его пользе. Возможно, и вы никогда не задумывались о возможном вреде хлеба. Людям старшего поколения сама мысль о том, что хлеб может быт «плохим», может показаться кощунственной. Почему же все больше пишут...