Я ем это на ночь Чтобы омолаживаться и худеть во сне. Только один гормон Отвечает за омоложение Он вырабатывается С 12 до часу
287 смотрели · 1 месяц назад
Гормональное расписание: оказывается, у гормонов тоже есть режим
Филипова Ольга Владимировна, врач эндокринолог клиники "Доктора Гиишкяна"
Вы когда-нибудь задумывались, почему организм посылает нам те или иные импульсы? Почему ночью нам хочется спать? Почему, когда...
Как и сколько нужно спать, чтобы быть здоровым? Рассказывает врач
Сон незаменим для организма. Он «перезагружает» мозг, запускает процессы восстановления и стимулирует работу иммунной системы. Именно во время сна клетки мозга пополняют запасы гликогена – структуры, которая хранит в себе энергию...