В ответ на новый раздражитель в организме происходят изменения, вызывающие стресс. Это биохимический процесс, который протекает без сознательного контроля. Психиатр и психотерапевт клиники «Первый шаг» Екатерина Шурова объяснила механизм стресса и рассказала, почему это состояние может быть полезным...

Когда речь идет о гормонах, кортизол – один из самых важных и многогранных. Он играет ключевую роль в нашем здоровье и функционировании организма. Давайте рассмотрим, что такое кортизол, как он образуется, и как он влияет на наше тело. Откуда берется кортизол? Кортизол производится в надпочечниках, маленьких железах, расположенных над почками. Процесс синтеза кортизола начинается с молекулы холестерина, которая подвергается цепочке химических реакций. Этот процесс регулируется гипоталамусом и гипофизом – частями мозга, которые контролируют гормональное равновесие в организме...