720 прочтений · 2 года назад
3 гормона, отвечающих за чувство голода и сытости: 5 полезных привычек для нормальной регуляции аппетита
Всем привет! Мы употребляем пищу в основном ориентируясь на чувство голода и сытости. Бывает конечно, когда приходиться есть за компанию или на семейном празднике нужно попробовать новый салат, чтобы не обидеть маму. Но в повседневной жизни мы чаще обращаем внимание на собственные ощущения, которые формирует наш мозг, получая сигналы от гормонов. Какие основные гормоны отвечают за чувство насыщения и голода, а также какие привычки помогут наладить их работу разберем в этой статье. Выработка гормонов...
2,5K прочтений · 2 года назад
Что скрывается за постоянным чувством голода, объяснила врач-диетолог
Какими болезнями может быть вызвана непрекращающаяся тяга к еде, рассказала врач-диетолог санатория «Белые ночи» Наталья Андреевна Круглова. — Почему появляется сильная тяга к еде? — Единого объяснения этому нет, причины тяги к еде многогранны — от нейрофизиологических процессов в мозге до эмоционального состояния человека. Чаще всего это комбинация нескольких факторов. Повышенная тяга к еде может возникать из-за активации некоторых областей мозга, которые отвечают за память и ощущение удовольствия...