Экзаменационная пора — это как спринт, который выжимает из нас все соки. Бессонные ночи, горы учебников, постоянное волнение за результат — всё это накапливается и приводит к дикой усталости и опустошению. Неудивительно, что после финиша вместо радости чувствуешь себя как выжатый лимон. Восстановление после экзаменационного стресса — это не просто лечь и отдохнуть, а целенаправленное "перезагрузка" организма, которая поможет вернуть энергию, улучшить настроение и снова начать ясно мыслить. Если этого не сделать, затяжной стресс может здорово подорвать здоровье...

Тренажёр тревоги и коридор откровений Свет ламп гудит ровно и утомительно, будто потолок дышит электричеством. Холодильники качают низкий гул, смешиваясь с запахом хлеба и пластика. Люди стоят плечо к плечу, корзины упираются друг в друга, кто-то переступает с ноги на ногу, ребёнок тянет мать за рукав. Время расползается, словно вязкая смола: каждый миг тянется дольше, чем предыдущий. Рука сама ищет телефон. Внутри поднимается знакомое напряжение: нужно проверить сообщения, пролистать ленту, заполнить паузу хоть чем-то...