Стресс уже стал привычным спутником, на который многие уже не обращают внимание. Но это ошибка. Что такое стресс? Это непривычная ситуация, которая выбивает из графика и требует быстрого решения. Но если заглянуть глубже, стресс влияет на нас во всех сферах жизни. Есть положительный и отрицательный стресс. Положительный или эустресс — это реакция на благоприятное событие, что сопровождается счастьем и радостью. Например: сдача экзамена, подготовка к свадьбе, день рождения. При каждом из подобных случаев, организм всё также находится в пределённом дисбалансе, но он не так опасен...

В наше время у многих из нас может наблюдаться повышенное психоэмоциональное состояние: стресс, раздражение, тревожность, напряжение и просто усталость. Естественно, что человек за счет этого часто чувствует себя уставшим, снижается концентрация, работоспособность и даже память. Ну и конечно это существенно влияет на сон человека, появляется такая проблема, как бессонница. Но, как себе помочь с помощью массажа точки юй-цзи? Давайте смотреть. Точка юй-цзи у нас расположена на руках, почему с ней достаточно...