64,5 тыс читали · 1 месяц назад
5 фруктов, которые тихо разрушают мозг – и 5, которые спасают от деменции
Когда говорят о старении, большинство людей сразу представляет морщины, седые волосы или усталый взгляд. Но внешность – это далеко не главное. Намного страшнее другое, когда начинает подводить память, становится трудно сосредоточиться, привычные слова вдруг исчезают из головы, а мысли словно вязнут где-то на полпути. Именно тогда человек впервые задумывается: неужели возраст уже берет свое и ничего изменить нельзя? На самом деле мозг стареет не в один день. Это происходит постепенно, почти незаметно...