Вчера я поймала себя на том, что варю яйца третий раз. Я просто забыла, что уже поставила их на плиту десять минут назад! Стою, смотрю на кастрюльку, а в голове — приятная такая, звенящая пустота. Знакомо? После 50 лет многие из нас начинают замечать, что «оперативная память» дает сбои. Мы ищем витамины, покупаем дорогие добавки, но часто забываем о самом простом — о тарелке с фруктами. Однако не спешите закупаться бананами килограммами. Оказывается, для нашего возраста нужны совсем другие «витаминки»...