Мы выбрали продукты, улучшающие память и работу мозга. Многие из них доступны каждому, и их можно употреблять ежедневно. начало материала тут: Ягоды Клубника, черника и ежевика содержат антиоксидантные вещества, которые улучшают здоровье в целом и работу мозга. Исследования показали, что женщины, которые ели больше черники и клубники, заметили более медленное снижение когнитивных функций. Ягоды богаты флавоноидами, особенно антоцианами, которые являются антиоксидантами, могут проникать через гематоэнцефалический...

В момент пандемии все наверно заметили за собой, как их память немного ухудшилась. Та информация,  которая поступала нам  раньше и откладывалась у нас в голове, теперь запоминается не так хорошо. Ученые считают,  что это нейротоксическое действие коронавирусной инфекции. В этой статье мы разберем с вами,  какие 10 продуктов помогут обезопасить свое здоровье и вернуть былую память и вам не составит труда найти их в магазине. Кофе(зеленый чай) – кофеин стимулирует работу мозга, но доза не должна превышать 2-х чашек в день...