💊Про витамины есть не мало споров, стоит принимать их или нет. Я ощущаю явный прилив сил в то время, когда принимаю их. В основном покупаю их на сайте iHerb - гораздо дешевле, чем в наших аптеках и качество лучше. По ссылке можно перейти и сделать заказ с 5% скидкой. В Россию и Украину доставляют очень быстро. Мой топ витаминов: 1) Opti-Woman. Точно такие есть для мужчин Opti-Men. Их часто принимают спортсмены и доза указана 2 таблетки в сутки. Я пью по 1-ой, так как у меня нет тяжёлых тренировок...

Добро пожаловать в мир осознанного выбора витаминов и минералов! Я собрала для вас рекомендации, которые помогут подобрать идеальный комплекс под ваши индивидуальные потребности. Вместе мы разберемся, какие витамины и минералы действительно важны, как улучшить их усвояемость и когда лучше всего принимать для максимальной пользы. Это так скажем необходимый минимум, чтобы чувствовать себя гармоничнее. И, конечно, не забывайте — для наилучшего результата всегда стоит проконсультироваться с врачом. Забота...