Задавались вопросом, покупая рыбий жир, какой производитель лучше? Или просто берёте пилюли из соотношения цена/привлекательность упаковки? Этот подход совсем себя не оправдывает. И потому что почти все поступают именно так, я решила рассказать, как же выбирать эту пищевую добавку правильно...

Привет! Вы на канале Кухня Технолога. Меня зовут Алексей. Здесь я рассказываю не просто о еде, а о том, как готовить быстрее, проще, полезнее и вкуснее: рассказываю о технологии. Подписывайтесь на канал в Дзен, ОК, ВК и telegram, чтоб читать полезный и интересный контент Сегодня расскажу про омега-3: Что такое омега-3 Омега-3 – это класс полиненасыщенных жирных кислот. Всего их 11. Из них три – незаменимые. Незаменимые – значит в организме человека они не образуются. Получить их можно только с пищей...