Диетолог Анастасия Ефимова заявила, что «самого полезного» чая не существует. По её словам, всё зависит от способа заваривания и личной переносимости. Об этом сообщает «Газета.Ru». Эксперт пояснила, что любой настоящий чай делают из одного растения, разница лишь в обработке. Она отметила, что зелёный богат одними веществами, а чёрный — другими. Однако исследования не подтверждают лечебный эффект, а лишь говорят о снижении рисков болезней сердца. Врач добавила, что принципиальной разницы между качественным зелёным и чёрным чаем нет...