Какие травы помогут облегчить симптомы менопаузы? Примерно к 50 годам у женщины прекращается гормональная деятельность яичников, снижается уровень эстрогенов и прекращаются менструации. Начинается особый период – климактерический, также известный как менопауза. Дефицит эстрогена вызывает множество неприятных симптомов. Чтобы сделать менопаузу немного более приятной, многие женщины употребляют травяные чаи. В дополнение к правильному питанию и нужному количеству физической активности стоит попробовать домашний климактерический чай из трав...

Лекарственные растения — это сложная и целостная система взаимодействующих веществ. Одни усиливают действие друг друга, другие — полностью блокируют. Чтобы создать эффективный травяной сбор, нужно понимать, как эти вещества работают вместе. Давайте разберемся, что такое антагонисты и синергисты и как их правильно сочетать. Некоторые вещества просто не могут действовать вместе, потому что снижают эффективность друг друга. Например, дубильные вещества и алкалоиды. При смешивании они инактивируют друг друга, и настой или отвар теряет свои свойства...