Какие травы помогут облегчить симптомы менопаузы? Примерно к 50 годам у женщины прекращается гормональная деятельность яичников, снижается уровень эстрогенов и прекращаются менструации. Начинается особый период – климактерический, также известный как менопауза. Дефицит эстрогена вызывает множество неприятных симптомов. Чтобы сделать менопаузу немного более приятной, многие женщины употребляют травяные чаи. В дополнение к правильному питанию и нужному количеству физической активности стоит попробовать домашний климактерический чай из трав...