Сухая кожа? Ломкие волосы? Нет, это не реклама. Это полезный совет не только по повышению концентрации на рабочем месте, но и по улучшению вашего здоровья 🤩 Недавно мы затрагивали важность свежести воздуха, а сегодня затронем не менее значимую составляющую — влажность. Чрезмерное содержание углекислого газа в воздухе, безусловно, сильно влияет на наше самочувствие, но если воздух будет чрезмерно сухим, то особой пользы от проветривания мы не получим. Начать стоит с самого простого — приобретите увлажнитель воздуха...

От температуры и влажности воздуха в квартире зависит здоровье и качество жизни. Если за этим не следить, будет ухудшаться общее самочувствие домочадцев, появится риск заболеть гриппом, а домашние растения, мебель и вещи начнут портиться. Рассказываем об оптимальных показателях в жилых помещениях. Нормы влажности Оптимальный показатель влажности воздуха дома — 40–60%. Он изменяется в зависимости от времени года, погоды за окном и самой комнаты. Например, для кухни и ванной комфортной влажностью считается 40–60%, для кабинета — 30–40%, а для детской и спальной комнат — 45–55%...