Осанка - свободное положение человека в вертикальной позе, функциональное состояние, которое нельзя рассматривать как что-то постоянное, не поддающееся изменению. Какой должна быть осанка? Голова держится прямо, грудная клетка развернута, плечи находятся на одном уровне, живот подтянут, ноги разогнуты в коленных и тазобедренных суставах. К сожалению, большинство людей не работают над своей осанкой. У современного человека так много дел и обязанностей, что даже не возникает мысли, что нужно это делать...

Какой должна быть правильная осанка у детей Правильная осанка отличается у детей дошкольного и школьного возраста. ❗️Если посмотреть на ребенка до 7 лет внимательно, то в норме у него должны быть: ✔️симметричная грудь; ✔️выступающие плечи; ✔️немного выступающие назад лопатки; ✔️выпуклый живот; ✔️прямые, симметричные ноги; ✔️к 6 годам едва заметный поясничный и шейный лордоз; ✔️прямой позвоночник; ✔️намечающийся кифоз...