Осанка - свободное положение человека в вертикальной позе, функциональное состояние, которое нельзя рассматривать как что-то постоянное, не поддающееся изменению. Какой должна быть осанка? Голова держится прямо, грудная клетка развернута, плечи находятся на одном уровне, живот подтянут, ноги разогнуты в коленных и тазобедренных суставах. К сожалению, большинство людей не работают над своей осанкой. У современного человека так много дел и обязанностей, что даже не возникает мысли, что нужно это делать...