Какой САХАР можно есть, а какой НЕТ_ ЭТО должен знать каждый
"Нормальный уровень сахара натощак" - диапазон, который должен знать каждый
Тощаковый сахар один из важных показатель контроля диабета. Каждое свое утро я начинаю именно с этого анализа, чтобы определить, не изменилась ли у меня потребность в длинном инсулине. Значения каждый день бывают разные, однако важно знать укладываетесь вы в норму или нет. Как раз об этой норме мы сегодня и поговорим. Какой должен быть сахар с утра? Как погрешность глюкометра может расширить допустимый диапазон? Благодаря чему можно улучшить свои утренние показатели глюкозы? Вот, что значит доброе утро для диабетика Сегодняшнее утро я как всегда начал с измерения сахара...
5 привычек по утрам повышали сахар в крови. Простой совет эндокринолога, которым многие пренебрегают
Я, как нутрициолог, привыкла внимательно следить за своим здоровьем и состоянием клиентов. Но, как часто бывает в жизни? Мы даём дельные советы другим, но сами можем не замечать маленькие ловушки, подстерегавшие нас. Так случилось и со мной. Всё началось довольно неожиданно. Я, как и многие из вас, полагала, что делаю всё верно. Утром, едва проснувшись, я делала зарядку, и впереди меня ждал насыщенный день. Но я решила проверить уровень сахара в крови. И, честно говоря, была удивлена. Мой эндокринолог, Ирина Петровна, внимательно выслушала мою речь, полную негодования и недоумения...