31,7 тыс читали · 3 года назад
Каким должен быть пульс в норме: показатели по полу и возрасту
Показатели нормального пульса у человека могут меняться не только с каждым годом, но и под воздействием различных факторов. Каким должен быть пульс у взрослого и у ребенка, удобные таблицы показателей для разного возраста у женщин и мужчин, причины отклонений от нормы и многое другое - в материале РИА Новости. Пульс В отличие от многих других процессов и явлений, свойственных человеческому организму, пульс можно обнаружить и наблюдать даже без специального оборудования. Для этого достаточно приложить руку к одной из основных точек пульсации, например, на шее или на запястье...
289 читали · 5 лет назад
Какой пульс должен быть во время тренировки? Норма ЧСС
Частота сердечного ритма – ключевой параметр, который дает представление о том, насколько хорошо человек подготовлен физически. Контролировать пульс необходимо всем, кто занимается фитнесом: и новичкам, и продвинутым атлетам. Зная свой пульс, вы сможете правильно распределять нагрузку и эффективно добиваться поставленных целей без риска нанести вред организму. То, с какой скоростью сокращается сердце, демонстрирует его тренированность. ЧСС измеряют и сравнивают в разные моменты: Зачем нужно измерять пульс Пульс показывает, как нагрузка влияет на наше состояние...